Litt om spagaten og sånt

I tillegg må jeg anbefale YT. Dere har sikkert hørt om det, smakt det og sett det. Jeg drakk en "drikkeyoghurt" før trening, og en restitusjonsdrikk etterpå, og jeg føler meg full av energi. Ok, litt å ta i, spesielt ETTER treningen, men det hjalp i allefall før. Så trener dere mye - YT er perfekt før- og etter trening, og mellom økter for eksempel. I tillegg er det sunt, og et flott mellommåltid, både for de som trener og de som ikke gjør det:-)

Kommer ikke ned i spagaten, men har lyst, haha:- D
Nei, kommer ikke ned..
Jeg klarer spagaten, og jeg har høyre fot foran ;-p
Kommer ned i spagaten, med høyre først :)
De fleste på laget mitt, går ned i høyre :)
jeg kommer ned i spagaten:) med venstre ben foran!
Mia: Digg! Åja, hiihi:D
Jeg har kommet ned i spagaten siden jeg var 5 år tror jeg. Rart jeg enda gjør det i grunn, men har turnet i mange år. Men jeg må være skikkelig varm, ellers ligger jeg der med strekk så vond at jeg nesten ikke kommer meg opp av senga dagen etterpå!
Jeg går ned med venstre fremst! :)
Haha, spagatprat er saker ja!
HAHA. Jeg er stivere enn en stokk! Kommer nok aldri, ALDRI til å klare det xD
Jeg tar også høyre foten ned først :)
Oda: nice:D
Jeg klarte det en gang i tiden, men jeg tar høyre fot først :)<3
Kommer ned i spagaten, både høyre og venstre, men mykest på høyre! :)
Eva: Kult! :D
Ja, venstre :P
Høyre spagaten :) Du er ikke unaturlig! ;)
Jeg klarer ikke spagaten nei :) Haha.
Kommer ikke ned, men kommer lengst ned med høyre fremst :-)
Jeg mååå gå ned med høyre først!
Jeg har turnet i snart seks (?) år, så har litt peiling. Hvilken fot du tar frem, er kun etter hvilken bakfot du er mykest i. Noen kan velge hvilen fot de vil ta frem, siden de er myke i begge føttene som er bak :)
Nei
Kommer nesten ned. Kom helt ned før, men har vært dårlig til å tøye i det siste, så går litt dårligere nå.
Går ned med begge jeg. Vil helst være myk på begge, ikke bare ett bein. ;)
Jeg har gått på dansing i 1 år, men det er kun i det siste jeg har tøyet spagaten. Jeg kommer neeeesten ned, og jeg tar også det høyre benet fram ;-)
Anne: Skjønner:) Det vil jeg og! Men prioritering nr. 1 er ett bein, så får jeg få til mer etterhvert :D hehe.
Kommer nesten ned i spagaten med venstrefot forran, men jeg er jo også venstehendt da :] Mangler noen cm så er jeg helt nede (:
Eline M: I see. Kult:D
Jeg er omtrent like myk på begge, så nå tøyer jeg guttespagaten hver dag for å få den like bra som de andre:)
jeg var litt lenger nede enn det der for ikke lenge siden, men så sluttet jeg nesten helt med den, og gikk over til guttespagaten, heh :)
jeg går ned ned høyrte først tror jeg?
kommer nesten ned og jeg går ned med høyre først :)
jeg går ned i spagaten med høyre først jeg og ;)
Kan du skrive et innlegg (helst i morgen) om hvordan du tøyer spagaten ?
Ida: hmm, jeg er ingen ekspert på det, men... mulig!:D
sykt!
Kristian: hehhea:D
jeg tar også høyre bein først når jeg tar spagaten :p
jeg kan spagaten med høyre foran, og nesten med venstre <3
JEg spagaten?1 nei xD hahaha, jeg hadde dæva om jeg skulle prøvd tror jeg :P sukt sprek du er!
Haha, klarer IKKE spagaten, men jeg tar også høyre først ;D
jeg danser så jeg tøyer veldig ofte spagaten . Jeg har ventre beinet framme . Det spiller ingen rolle hvilket bein du har først :) Kommer enda ikke helt ned :/
Nors: haha :D nice!
Ja, den foten du tar frem er bare etter hvilke bein du er mykest i. Men det anbeales jo å tøye begge spagatene så man ikke blir skeiv å blir skadet;) men du har kommet kjempe langt:D og nei, jeg kommer ikke ned etter jeg røyk den drit lårmuskelen..
Aua: Flinka mi <3 ikkesant:D huffa:(
Så flink du er, ikke mye igjen nå! Nei, det er ikke unormalt å gå ned med høyre forann, jeg danser (danset i 7 år) og kommer ned med høyre først.De fleste jeg kjenner går ned med høyre fot forann og liker det best, men ikke mye igjen til venste er nede også. Så det er ikke noe unormalt med det. Noen er mykere i høyre enn i venstre og omvente!:)Men det er lurte å tøye begge fordi du kan bli skjev i ryggen og da skade i ryggen når du blir eldre ikke morsomt! Lykke til, dette klarer du!
Oii, du kom langt ned :)
Eg og tar høgrefoten fremst, føle at alle andre tar venstre.. :P
alle jeg kjenner tar høyre, men jeg tar venstre.. hahah ;);)
Karoline: haha:D
jeg må bare si det; jeg digger bloggen din!!
helt fra jeg fant den har jeg vært inne på den hvertfall 3 ganger daglig!
du er så søt <3
Kunne det før, men ikke nå :O
kunne ønske jeg kunne det enda men :O
Jeg kommer nesten i spagaten :D
Jeg gikk ned med høyre benet frem. Og nesten med venstre også. Nå derimot er jeg blitt stivere og har ikke sjans til å komme ned i spagaten lenger :P
Ja da jeg var yngre danset jeg ballett og kom ned i spagaten ja, i dag.. hehe, nei da. ikke sjangs.
Jeg greier ikke å gå i spagaten, men når jeg prøver begynner jeg med venstre ;)
Signe: åja:D
Skjønner tankegangen din, men jeg tenker at hvis jeg først tøyer det ene,så kan jeg jo like godt bruke noen eksta minutter og ta det andre også. ;) Men stå på med det ene beindet, hihi :)
Kommer ned, og har høyrefot foran! Nesten alle på turnlaget mitt har venstre foten foran , da :) men vi er ikke unormale, hehe!
Anne: Ja :D hehe :D Men tøyer begge jeg og, men allikevel er ene siden lettere;)
jeg har også den foten først
akkurat som voe. coincidencia?
Hei:)
jeg klarer å gå ned i spagaten, og jeg gjør det med høyre foten fremst :D
..: huh? nå forstår jeg ikke helt hva du mener:-) voe har blogget om guttespagaten, og derfor får ikke jeg lov til å blogge om jentespagaten min? hmm, bloggverden er hard altså <3<3<3
Ane: kuli:D
har også "spagat" prosjekt :D kommer nesten ned da.
men kan du skrive om hvordan du tøyer, tøye-tips osv? =D
oda: kult! hehe, kanskje det:D
jaa, høyre og venstre. men ikke gutte-spagaten ennå da :)
Høyre foran :D
eirik: haha, bra det :D
klarer alle veiene<3333:-)
http://blogsoft.no/trackback/ping/19285156
